ReGYM - дневник тренировок

⭐️

A ReGYM egyedülálló megközelítés az edzésnapló vezetéséhez, a pihenés vezérlésével változó intenzitású terhelés után.

⭐️

Készítsen személyre szabott edzéstervet, amely akadályok nélkül segít a cél elérésében!

Kövesse nyomon az izomzat helyreállítását, és úgy tervezze meg az edzéseket, hogy a lehető leghatékonyabbak legyenek az izmok teljes felépülésének napján. Az izomlazítás egyedi infografikája segít megérteni a test valódi állapotát az edzés bármely napján és napján! ReGYM - változtassa meg a módot!

⭐️

ReGYM mindenkinek!

Ez az alkalmazás célja, hogy mind a kezdők, mind a tapasztalt sportolók számára olyan sportokat segítsen, mint a fitnesz, a testépítés vagy az erőemelés.

Azok számára, akik még csak most kezdik el meglátogatni az edzőtermet, a ReGYM megkönnyíti a fitneszedzők által javasolt vagy az interneten található programok létrehozását, valamint hasznos szokást alakít ki az eredmények naplóba történő rögzítésére. Tapasztalt sportolók számára a ReGYM segít abban, hogy stabil edzéseket érjen el a túledzés veszélye nélkül, és lehetővé teszi, hogy saját edzésprogramjainak tervezésével és felhasználásával szabályozza a terhelés intenzitását, mind az erő növelésére, mind az izomtömeg növelésére, valamint a zsírégetésre vagy az állóképesség növelésére.

⭐️

Kerülje a túlterhelést, és teljesen gyógyuljon meg, mielőtt edz a ReGYM-mel!

A túledzés akkor fordul elő, ha túl sokat és túl gyakran sportol, és a testének nincs ideje felépülni. Minden edzés során a kemény testmozgás, vagy az utána való elégtelen pihenés korlátozza az edzettségét és aláássa helyreállítási erőfeszítéseit.

Ha olyan tünetekkel találkozik, mint:

- állítsa le a munkamérleg előrehaladását

- az izomnövekedés megállítása

- az erő és az állóképesség csökkenése

- rossz közérzet, rossz étvágy, alvás

Akkor ez az alkalmazás az Ön számára készült!

A testére hallgatva könnyen testre szabhatja a pihenőnapok számát kemény, közepes vagy könnyű edzések után az egyes fő izomcsoportok számára:

- Mellkas

- Vállak

- Vissza

- Lábak

- bicepsz

- Tricepsz

Így alkalmazásunk segítségével hatékonyabban:

- izmokat épít

- pumpálja fel a bicepszet

- építsd fel a vállad

- pumpálja fel a mellkasát

- pumpálja fel a lábát

- pumpálja fel a karját

- hízni

- növeli az erőt

- növeli az állóképességet

⭐️

Maximális használhatóság!

Az alkalmazás úgy van kialakítva, hogy az edzés eredményeinek rögzítése, a statisztikák és az elvégzett edzés eredményeinek megtekintése, az állapotdiagramok, a navigáció a különböző képzési napokon egy képernyőn valósuljon meg.